💪 Bulletproof Your Bodybuilding

Le programme pour t’entraîner fort, sans te blesser.

Conçu par un kinésithérapeute du sport, ce programme t’aide à renforcer ta base, améliorer ta mobilité et prévenir les blessures tout en continuant à progresser en musculation, haltérophilie ou CrossFit.

⚙️ Le programme

• 🕒 4 semaines – 3 séances/semaine (30 min)

• 💻 Accès 100 % en ligne

• 🏋️ Exercices de renforcement guidés, routines d'echauffements et conseils techniques

• 🎯 Objectif : un corps plus fort, stable et durable

👊 Pour qui ?

Pour tous ceux qui veulent performer sans douleur et solidifier leurs fondations.

👉 Rejoins Bulletproof Your Bodybuilding et rends ton corps prêt à encaisser n’importe quel entraînement.